健康饮食 第18页
三种人不宜多吃车厘子,你中招了吗?

三种人不宜多吃车厘子,你中招了吗?

“车厘子,那不就是水果中的红宝石,让人一吃就忘不了它的美味吗?”相信很多人都是这么认为的。但你知道吗?虽然车厘子美味,但可不是所有人都适合大吃特吃的。1. 血糖偏高的人车厘子甜,它的糖分含量可不低。对于那些血糖偏...

甜菜根:从“土味”到“超级食品”的华丽转身

甜菜根:从“土味”到“超级食品”的华丽转身

走在超市的蔬菜区,你是否曾对那一堆堆红扑扑、圆滚滚的甜菜根产生过疑问:这货是干啥用的?怎么长得这么像“红萝卜”?这“土味”十足的蔬菜,其实大有来头,它不仅是营养的宝库,还是咱们厨房里的“超级英雄”。一、甜菜根,你的...

玉米价格大揭秘:那些年,我们被“价格”忽悠的日子

玉米价格大揭秘:那些年,我们被“价格”忽悠的日子

玉米,这个我们从小就熟悉的农作物,除了是我们的口粮,还是饲料、能源的重要来源。但关于玉米的价格,你是不是总觉得它应该是那个亲民、实惠的代名词?可是,现实却常常给你来个大反转!首先,咱们得知道,玉米的价格受多种因素影...

为啥不建议多吃花生油?看完这篇,你就明白了!

为啥不建议多吃花生油?看完这篇,你就明白了!

说到炒菜,哪能少得了油?而说到油,很多人首先想到的可能是花生油。毕竟,它香气扑鼻,烹饪出来的菜肴味道浓郁,让人食欲大增。但今天,我就要给大家泼点冷水,不建议大家多吃花生油,为啥呢?听我一一道来。一、油热易氧化,不利...

沙糖桔:上火还是降火?

沙糖桔:上火还是降火?

哎呀,这沙糖桔,简直就是秋天的甜蜜炸弹!一咬下去,满嘴都是甜滋滋的果汁,简直让人欲罢不能。但是,吃沙糖桔多了,有些人就会担心:这会不会上火啊?其实,这个问题嘛,就跟豆腐脑吃甜的还是咸的一样,没有绝对的答案。因为每个...

福寿螺,咱们餐桌上的“隐形炸弹”

福寿螺,咱们餐桌上的“隐形炸弹”

嘿,小伙伴们,听说了吗?最近朋友圈里又开始流传一个“常识”:福寿螺能当美食享用,比小龙虾还美味!可我这心里直犯嘀咕,福寿螺真的那么好吗?今天咱们就来聊聊这背后的真相。1. 福寿螺,你了解多少?首先,咱们得明白福寿...

草莓:红颜小果,大功效

草莓:红颜小果,大功效

说起草莓,大家肯定不陌生。那红彤彤的小果子,咬一口,酸甜滋味,仿佛能把人带回那无忧无虑的童年时光。但你知道吗?这小小的草莓,除了美味,还藏着不少“秘密”。今天,咱们就来扒一扒草莓的功效、作用以及食用时的注意事项,让你...

科普大课堂:乌鸡,你真的了解它吗?

科普大课堂:乌鸡,你真的了解它吗?

你是否曾被“乌鸡”这个词搞得晕头转向?是不是以为它是从外星来的神秘生物?或者觉得它比其他鸡更“黑”?其实,这些想法都是误解。今天,就让我们一起揭开乌鸡的神秘面纱,看看它到底是个啥。一、乌鸡是什么鸡?首先,乌鸡并不...

无花果泡水喝,功效竟然如此之多!

无花果泡水喝,功效竟然如此之多!

你是不是经常觉得,一些食物明明看着很普通,但背后的功效却让你大吃一惊?就比如这无花果,看着就像个没开花就结果的树,但泡水喝的好处可不少!一、无花果的奇妙之处首先,无花果的“无花”二字,就让人有些丈二和尚摸不着头脑...

农药残留,其实也没那么可怕——揭秘快速检测小妙招

农药残留,其实也没那么可怕——揭秘快速检测小妙招

哎呀,这日子越过越滋润,蔬菜水果种类也越来越多,可大家知道吗?这丰富的餐桌背后,可能隐藏着一个小小的隐患——农药残留。一听说这个,是不是感觉心惊肉跳,不敢下筷?别急,今天咱们就聊聊这个话题,让你了解真相,告别恐慌。...

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